Услуги массажиста в Красноярске

Услуги массажиста – стоимость договорная,

от 1000 рублей с человека.

Массаж в Красноярске в бане

 

   Как известно, баня в Красноярске не только является гигиеническим, но и оздоровительным, лечебным средством. Под действием горячей воды, веника и пара улучшается функция потовых желёз, значительно улучшается кровообращение и раскрываются периферические капилляры, ликвидируется венозный застой, рассасывается отёчность вокруг воспалённых корешков спинного мозга, купируется боль при миозитах и радикулитах. Банные процедуры в Красноярске оказывают достаточно неплохой лечебный эффект при переохлаждении и простудных заболеваниях. Банный пар из липового цвета, настоев берёзовых листьев, перечной мяты, можжевельника или смеси настоев ромашки, душицы и чабреца повсеместно применяют в народной медицине для профилактики и укрепления здоровья, а также при лечении многих заболеваний. Вдыхание подобного пара в сочетании с мытьём горячей водой и парением веником является комплексным воздействием на организм, включающим ингаляцию и массаж в бане Красноярска.

При парении веником применяют поглаживание, постёгивание и растирание.

  • При поглаживании веник не касается кожи. Он медленно перемещается над туловищем в потоке горячего пара, выполняя частые колебательные движения, как бы разглаживая кожу.

  • При постёгивании веник слегка касается кожи, сначала перемещается по спине, затем переходит на поясницу, область таза, бедра, икроножные мышцы и стопы. После этого выполняют постёгивание груди, рук, живота, бёдер, голени и стоп.

  • При похлёстывании веник приподнимают, захватывают им горячий воздух и несколько раз опускают энергично на кожу, начиная со спины вдоль позвоночного столба до поясницы, затем переходят на ягодичные мышцы, бёдра, голени, стопы. Периодически между похлёстываниями горячий веник прижимается к межлопаточной области, пояснице, коленным и голеностопным суставам и так далее.

  • При растирании рукой надавливают на ту часть веника, на которой есть листья и растирают туловище во всех направлениях.

Заканчивается процедура массажа в Русской бане в Красноярске поверхностным поглаживанием.

Выйдя из парилки, следует несколько минут отдохнуть, но не охлаждаться и выполнить самомассаж. Начинают с ног, затем переходят на грудь, руки, тазовую область, поясницу, крестец, спину, живот. На массаж в бане затрачивают до пятнадцати минут. По окончании самомассажа моются под тёплым душем, тщательно вытирают тело и, одевшись, отдыхают в тёплом помещении.
 

Массажист в Бане Красноярск

Услуги массажиста в Красноярске